Ön Çapraz Bağ Kopmasında Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Ön çapraz bağ (ÖÇB) kopmasında fizyoterapi: dizinizin gücünü ve güvenini geri kazanmak için bire bir çalışıyoruz.
Uzm. Fzt. Caner Özbek · Spor Fizyoterapisi Yüksek Lisansı · 10+ yıl · 3.000+ hasta · Bire bir 1 saat
Tanıdık geliyor mu?
- Yaralanma anında hissedilen veya duyulan bir “çat”
- Birkaç saat içinde belirgin diz şişliği
- Yürürken veya yön değiştirirken dizin boşaldığı hissi
- Basarken veya dönerken dizde güvensizlik hissi
Nasıl çalışıyoruz?
- 01
Biyomekanik değerlendirme
Dizinizin yürüme, iniş ve yön değiştirme sırasındaki stabilitesine bakıyoruz.
- 02
Kademeli güçlendirme
Kuvvet, denge ve kontrolü aşamalı olarak artıran bir program uyguluyoruz.
- 03
Takip
İlerlemeyi dizinizin güven hissi ve hedeflediğiniz harekete dönüşle takip ediyoruz.
Sık sorulanlar
Kaç seans gerekir?
Değerlendirme yapılmadan seans sayısı söylenemez. Plan; hedefinize, bulgulara ve süreç içindeki değişime göre gözden geçirilir.
Ameliyat gerekir mi?
Bu, yaşam tarzınıza, sporunuza ve dizinizin stabilitesine göre değişen bir karardır; uzman hekiminizle birlikte değerlendirilir. Fizyoterapi, ameliyat öncesinde ve sonrasında sürecin bir parçasıdır.
MR ve rapor getirmeli miyim?
Varsa ilgili raporlarınızı getirebilirsiniz; görüntüleme olmadan da başvurabilirsiniz. Bulgular öykünüz ve muayeneyle birlikte değerlendirilir.