Bel Fıtığında Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Bel fıtığında fizyoterapi: ağrınızı azaltmak ve hareketinizi geri kazanmak için bire bir çalışıyoruz.
Uzm. Fzt. Caner Özbek · Spor Fizyoterapisi Yüksek Lisansı · 10+ yıl · 3.000+ hasta · Bire bir 1 saat
Tanıdık geliyor mu?
- Kalçadan bacağa, hatta ayağa uzanan yanma veya elektriklenme
- Otururken artan batma hissi, masa başında çalışmayı zorlaştırıyor
- Uyuşma, karıncalanma veya bacakta güçsüzlük
- Sabah kalkarken tutukluk, eğilirken tereddüt
Nasıl çalışıyoruz?
- 01
Biyomekanik değerlendirme
Belinizin, kalçanızın ve gövdenizin oturup kalkma, eğilme veya yürüme sırasında nasıl birlikte çalıştığına bakıyoruz.
- 02
Manuel terapi ve egzersiz
Uygun bulduğumuzda elle uygulamayı, ardından seçtiğimiz hareketi yeniden değerlendirerek egzersizle birlikte kullanıyoruz.
- 03
Takip
İlerlemeyi o günkü ağrı puanınızla değil, daha rahat oturabilmek veya yürüyüşünüzü sürdürebilmek gibi sizin hedeflerinizle takip ediyoruz.
Sık sorulanlar
Kaç seans gerekir?
Değerlendirme yapılmadan seans sayısı söylenemez. Plan; hedefinize, bulgulara ve süreç içindeki değişime göre gözden geçirilir.
Ameliyat gerekir mi?
Birçok kişi için ameliyatsız seçenekler değerlendirilebilir; bu, herkesin cerrahiye gerek duymadan iyileşeceği anlamına gelmez. Ağrı ve işlev kaybı sürerse uzman hekim değerlendirmesi gerekebilir.
MR ve rapor getirmeli miyim?
Varsa ilgili raporlarınızı getirebilirsiniz; görüntüleme olmadan da başvurabilirsiniz. Bulgular öykünüz ve muayeneyle birlikte değerlendirilir.