Manuel terapi
- Elle uygulanan teknikleri, değerlendirmede anlamlıysa hareket planına ekliyorum.
- Etkisini günlük hareket ve egzersizle birlikte yeniden değerlendiririz.
Uzm. Fzt. Caner Özbek
Nasıl çalışıyorum?
Aynı yakınma herkeste aynı planı gerektirmez. Önce sizi, hareketinizi ve ulaşmak istediğiniz hedefi konuşuruz; sonra seçenekleri birlikte belirleriz.
Birlikte çalışabileceğimiz alanlar
Her bölümde çalışma yaklaşımının kısa bir özeti var.
Spora dönüş
- Dönmek istediğiniz branşın gerektirdiği hareketleri konuşuruz.
- Yük artışına verdiğiniz yanıtı ve toparlanmayı birlikte gözden geçiririz.
Egzersiz ve yoga
- Egzersiz planını deneyiminize, hareket kapasitenize ve hedefinize göre kurarız.
- Yoga duruşları ve nefes çalışmaları gerektiğinde uyarlanır.
- Bire bir çalışmadır, grup dersi değildir.
Nasıl çalışıyorum?
- 01
Dinliyorum
Günlük yaşamda sizi zorlayan hareketi ve yeniden yapmak istediğiniz şeyi konuşuyoruz.
- 02
Değerlendiriyorum
Hareketinize bakıyor, gözlemlerimi anlaşılır biçimde paylaşıyorum.
- 03
Birlikte ilerliyoruz
Uygulanabilir bir plan kuruyor, değişime göre yeniden gözden geçiriyoruz.
İlerlemeyi yalnızca o anki hisle değil, sizin için önemli olan hareketin zaman içindeki değişimiyle konuşuyoruz.
Eğitim ve araştırmaSpor fizyoterapisi yüksek lisansım ve akademik deneyimim hakkında bilgi alın.Ben Kimim? sayfası
Sık sorulanlar
Ücret ne kadar?
Güncel ücret bilgisini WhatsApp’tan hemen iletiyorum. Ücret bilgisi
Ne kadar sürede iyileşirim?
Süre; duruma, hedefe ve yanıta göre değişir. Değerlendirmeden önce süre veya sonuç sözü vermiyoruz; ilerlemeyi birlikte gözden geçiririz.
Kaç seans gerekir?
Değerlendirme yapılmadan seans sayısı söylenemez. Plan; hedefinize, bulgulara ve süreç içindeki değişime göre gözden geçirilir.
Aklınızdaki soruyu konuşalım.
Randevu uygunluğu ve çalışma biçimi hakkında bilgi alın.