Vertigoda Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Vertigoda fizyoterapi: dengenizi ve baş dönmesi şikayetinizi azaltmayı hedefleyerek bire bir çalışıyoruz.
Uzm. Fzt. Caner Özbek · Spor Fizyoterapisi Yüksek Lisansı · 10+ yıl · 3.000+ hasta · Bire bir 1 saat
Tanıdık geliyor mu?
- Baş çevirince odanın dönmesi hissi
- Yataktan kalkarken sersemleme
- Denge kaybı korkusuyla dışarı çıkmaktan kaçınma
- Aniden gelen baş dönmesi atakları
Nasıl çalışıyoruz?
- 01
Değerlendirme
Kulak burun boğaz uzmanınızın değerlendirmesini tamamlayacak şekilde, denge ve baş hareketlerinizi inceliyoruz.
- 02
Kişiye özel egzersiz
Baş dönmesini azaltmayı hedefleyen, kademeli bir vestibüler egzersiz programı kuruyoruz. Günlük hareketlerinize uygun şekilde ilerletiyoruz.
- 03
Takip
İlerlemeyi baş dönmesi sıklığınız ve günlük güveninizle takip ediyoruz.
Sık sorulanlar
Kaç seans gerekir?
Değerlendirme yapılmadan seans sayısı söylenemez. Plan; hedefinize, bulgulara ve süreç içindeki değişime göre gözden geçirilir.
Evde mi yapılıyor?
Seanslar klinikte bire bir yapılır. Evde uygulayacağınız egzersizler ayrıca size verilir; ev için basit öneriler de paylaşılır.
Baş dönmesi egzersizle artar mı?
Bazı egzersizler kısa süreli hafif baş dönmesi tetikleyebilir; program kademeli ilerler. Bu his genellikle kısa sürede azalır.