Fibromiyaljide Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Fibromiyaljide fizyoterapi: ağrınızı azaltmak ve günlük enerjinizi artırmak için bire bir çalışıyoruz.
Uzm. Fzt. Caner Özbek · Spor Fizyoterapisi Yüksek Lisansı · 10+ yıl · 3.000+ hasta · Bire bir 1 saat
Tanıdık geliyor mu?
- Sabah kalkarken bütün vücutta sertlik
- Küçük bir eforun ardından günler süren yorgunluk
- Dokunmakla bile artan hassasiyet
- Geceleri dinlendirici bir uyku bulamama
Nasıl çalışıyoruz?
- 01
Değerlendirme
Ağrı, uyku ve günlük aktivite düzeninizi birlikte gözden geçiriyoruz.
- 02
Kişiye özel egzersiz
Romatoloji uzmanınızın tedavisini tamamlayacak, kademeli ve düşük yüklü bir program kuruyoruz. Uyku ve günlük aktivite düzeninizi de dikkate alıyoruz.
- 03
Takip
İlerlemeyi ağrınız kadar günlük enerjinizle de takip ediyoruz.
Sık sorulanlar
Kaç seans gerekir?
Değerlendirme yapılmadan seans sayısı söylenemez. Plan; hedefinize, bulgulara ve süreç içindeki değişime göre gözden geçirilir.
İlaçla birlikte mi yapılır?
Evet, fizyoterapi ilaç tedavinizle birlikte planlanır; ilaç kararları hekiminize aittir. Egzersiz programı bu tedaviyle uyumlu ilerler.
Egzersiz ağrımı artırır mı?
Program kademeli ilerler; amaç ağrıyı tetiklemeden hareketi artırmaktır. Rahatsızlık hissederseniz programı birlikte yeniden ayarlarız.