Osteoporozda Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Osteoporozda fizyoterapi: kemik ve kas sağlığınızı desteklemek için bire bir çalışıyoruz.
Uzm. Fzt. Caner Özbek · Spor Fizyoterapisi Yüksek Lisansı · 10+ yıl · 3.000+ hasta · Bire bir 1 saat
Tanıdık geliyor mu?
- Boy kısalması veya duruşta değişiklik fark etmek
- Denge konusunda eskisi kadar güvenli hissetmemek
- Küçük bir çarpmadan sonra bile ağrı yaşamak
- Uzun süre hareketsiz kalınca kaslarda güçsüzlük
Nasıl çalışıyoruz?
- 01
Değerlendirme
Duruşunuzu, dengenizi ve günlük hareketlerinizi değerlendiriyoruz.
- 02
Kişiye özel egzersiz
Kemik ve kas sağlığını destekleyen, dengeyi güçlendiren bir program kuruyoruz.
- 03
Takip
İlerlemeyi denge ve günlük hareket rahatlığınızla takip ediyoruz.
Sık sorulanlar
Kaç seans gerekir?
Değerlendirme yapılmadan seans sayısı söylenemez. Plan; hedefinize, bulgulara ve süreç içindeki değişime göre gözden geçirilir.
Hangi egzersizler güvenli?
Bu, kemik yoğunluğunuza ve genel sağlık durumunuza göre değişir. Program, değerlendirme sonrası size özel belirlenir.
İlaç tedavisi yerine egzersiz mi yapılır?
Fizyoterapi, doktorunuzun ilaç tedavisinin yerini almaz; kemik ve kas sağlığını desteklemek için birlikte kullanılır.