---
slug: "/rahatsizliklar/rotator-kilif-yirtigi"
title: "Rotator Kılıf Yırtığında Fizyoterapi ve Rehabilitasyon | Uzm. Fzt. Caner Özbek"
description: "Omuzda güçsüzlük ve ağrı için kişiye özel değerlendirme, manuel terapi ve egzersiz sunuyoruz. Esenyurt'ta Uzm. Fzt. Caner Özbek ile ilk görüşmenizi planlayın."
name: "Rotator Kılıf Yırtığı"
category: "Omuz ve Üst Ekstremite"
draft: false
---

# Rotator Kılıf Yırtığında Fizyoterapi ve Rehabilitasyon

Rotator kılıf yırtığında fizyoterapi: omzunuzu güvenle kullanabilmenizi geri kazanmak için bire bir çalışıyoruz.

## Tanıdık geliyor mu?

- Kolu kaldırırken hissedilen güçsüzlük
- Geceleri o tarafa yatınca artan ağrı
- Kolu belli bir açıdan geçirirken hissedilen sızı
- Saç tararken veya sırtı kaşırken zorlanmak

## Nasıl çalışıyoruz?

- **Biyomekanik değerlendirme:** Omuz ve kürek kemiğinizin kol hareketleri sırasında nasıl çalıştığına bakıyoruz.
- **Manuel terapi ve egzersiz:** Uygun bulduğumuzda elle uygulamayı, omuz çevresini güçlendiren egzersizle birlikte kullanıyoruz.
- **Takip:** İlerlemeyi kolunuzu ağrısız kaldırabildiğiniz açıyla takip ediyoruz.

## Beklemeden doktora başvurun

- Düşme veya travma sonrası kolu kaldıramama
- Kolda ani ve belirgin güç kaybı
- Kızarıklık, ısı artışı veya ateşle birlikte şişlik
- Travma sonrası hızla artan şiddetli ağrı

## Sık sorulanlar

### Kaç seans gerekir?

Değerlendirme yapılmadan seans sayısı söylenemez. Plan; hedefinize, bulgulara ve süreç içindeki değişime göre gözden geçirilir.

### Ameliyat gerekir mi?

Birçok kişi için ameliyatsız seçenekler değerlendirilebilir; bu, herkesin cerrahiye gerek duymadan iyileşeceği anlamına gelmez. Şikayetler sürerse uzman hekim değerlendirmesi gerekebilir.

### MR ve rapor getirmeli miyim?

Varsa ilgili raporlarınızı getirebilirsiniz; görüntüleme olmadan da başvurabilirsiniz. Bulgular öykünüz ve muayeneyle birlikte değerlendirilir.

## Kaynaklar

- [AAOS OrthoInfo rotator kılıf yırtığı rehberi](https://www.orthoinfo.org/en/diseases--conditions/rotator-cuff-tears/)
- [MedlinePlus rotator kılıf yaralanmaları bilgilendirmesi](https://medlineplus.gov/rotatorcuffinjuries.html)