---
slug: "/rahatsizliklar/dusuk-ayak"
title: "Düşük Ayakta Fizyoterapi ve Rehabilitasyon | Uzm. Fzt. Caner Özbek"
description: "Düşük ayakta yürüyüş ve ayak bileği hareketinizi değerlendirip kişiye özel egzersiz kuruyoruz. Esenyurt’ta Uzm. Fzt. Caner Özbek ile görüşmenizi planlayın."
name: "Düşük Ayak"
category: "Nörolojik Rehabilitasyon"
draft: false
---

# Düşük Ayakta Fizyoterapi ve Rehabilitasyon

Düşük ayakta fizyoterapi: yürüyüşünüzü ve güvenli hareketinizi geri kazanmak için bire bir çalışıyoruz.

## Tanıdık geliyor mu?

- Yürürken ayak ucunun yere sürtünmesi
- Merdivende ayağı kaldırmakta zorlanma
- Ayakkabı burnunun bir tarafta hızla yıpranması
- Düz bir yolda bile ayağın takılması

## Nasıl çalışıyoruz?

- **Değerlendirme:** Nöroloji uzmanınızın tedavisini tamamlayacak şekilde, yürüyüşünüzü ve ayak bileği hareketinizi değerlendiriyoruz.
- **Kişiye özel egzersiz ve yürüyüş çalışması:** Ayak bileğini güçlendiren, güvenli yürümeyi destekleyen bir program kuruyoruz. Gerektiğinde denge çalışmasını da ekliyoruz.
- **Takip:** İlerlemeyi günlük yürüyüşünüzün rahatlığıyla birlikte takip ediyoruz.

## Beklemeden doktora başvurun

- Ayak düşmesi aniden başladıysa
- Bel ağrısıyla birlikte ortaya çıktıysa
- İdrar veya dışkı kontrolünde değişiklik varsa
- Güçsüzlük hızla artıyorsa

## Sık sorulanlar

### Kaç seans gerekir?

Değerlendirme yapılmadan seans sayısı söylenemez. Plan; hedefinize, bulgulara ve süreç içindeki değişime göre gözden geçirilir.

### Evde mi yapılıyor?

Seanslar klinikte bire bir yapılır. Evde uygulayacağınız egzersizler ayrıca size verilir; program düzenli aralıklarla gözden geçirilir.

### Ortez (ayaklık) kullanmam gerekir mi?

Bu, muayene bulgularına ve nedenine göre değişir; karar ilgili hekiminizle birlikte alınır. Gerekirse uygun uzmana yönlendirilirsiniz.

## Kaynaklar

- [MedlinePlus düşük ayak bilgilendirmesi](https://medlineplus.gov/ency/article/007761.htm)
- [MedlinePlus ortak fibula siniri bilgilendirmesi](https://medlineplus.gov/ency/article/000791.htm)