---
slug: "/rahatsizliklar/cene-eklemi-disfonksiyonu"
title: "Çene Eklemi Disfonksiyonunda Fizyoterapi ve Rehabilitasyon | Uzm. Fzt. Caner Özbek"
description: "Çene ağrısı ve kilitlenme hissi için manuel terapi ve kişiye özel egzersizle destek oluyoruz. Esenyurt'ta Uzm. Fzt. Caner Özbek ile ilk görüşmenizi planlayın."
name: "Çene Eklemi (TME) Disfonksiyonu"
category: "Özel Alanlar"
draft: false
---

# Çene Eklemi Disfonksiyonunda Fizyoterapi ve Rehabilitasyon

Çene eklemi disfonksiyonunda fizyoterapi: çene ve boyun hareketinizi değerlendirerek bire bir çalışıyoruz.

## Tanıdık geliyor mu?

- Çene açarken veya kaparken çıkan ses
- Sabah çene kaslarında sertlik
- Uzun konuşma veya yemekten sonra artan ağrı
- Çenenin bir tarafa kaydığını hissetmek

## Nasıl çalışıyoruz?

- **Çene ve boyun değerlendirmesi:** Çenenizin açılma açıklığını ve boyunla ilişkisini değerlendiriyoruz.
- **Manuel terapi ve egzersiz:** Uygun bulduğumuzda elle uygulamayı, çene kaslarını rahatlatan egzersizle birlikte kullanıyoruz.
- **Takip:** İlerlemeyi çenenizi rahat açabildiğiniz açıklıkla takip ediyoruz.

## Beklemeden doktora başvurun

- Çene tamamen kilitlenip açılamıyor veya kapanamıyorsa
- Yüzde şişlik veya belirgin asimetri varsa
- Travma sonrası şiddetli ağrı varsa
- Yutma veya nefes almada zorluk varsa

## Sık sorulanlar

### Kaç seans gerekir?

Değerlendirme yapılmadan seans sayısı söylenemez. Plan; hedefinize, bulgulara ve süreç içindeki değişime göre gözden geçirilir.

### Gece plağı (splint) kullanmalı mıyım?

Bu, değerlendirme bulgularına ve diş hekiminizin görüşüne göre değişir. Fizyoterapi, plak kullanılsın ya da kullanılmasın süreci destekler.

### Sakız çiklemeyi veya geniş esnemeyi bırakmalı mıyım?

Evet, çeneyi zorlayan bu tür alışkanlıkları azaltmak iyileşmeyi destekler. Size özel öneriler görüşme sırasında paylaşılır.

## Kaynaklar

- [NHS çene eklemi (TME) rehberi](https://www.nhs.uk/conditions/temporomandibular-disorder-tmd/)
- [NIDCR çene eklemi bozuklukları bilgilendirmesi](https://www.nidcr.nih.gov/health-info/tmj)